COMMUNITY

Ä¿¹Â´ÏƼ

  >Ä¿¹Â´ÏƼ> °Ç°­Ä®·³

¸ÅÀÏ ¾Æħ¡¤¹ã¸¶´Ù º¯ÇÏ´Â Ç÷¾Ð, Á¤»óÀϱî?¡¦¡®ÀÌ °æ¿ì¡¯¶ó¸é ÁÖÀÇÇؾß
Ç÷¾ÐÀº 24½Ã°£ ³»³» Á¶±Ý¾¿ º¯È­ÇÏ´Â ¾ç»óÀ» º¸ÀδÙ. È­Àå½Ç¿¡ ´Ù³à¿À°Å³ª Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã°í, ÀáÀ» ÀÚ´Â µîÀÇ ÀÏ»óÀûÀÎ È°µ¿ÀÌ Ç÷¾Ð¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¾Æħ°ú ¾ß°£ ½Ã°£´ë¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ º¯È­ÇÏ´Â °ÍÀ» ½±°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ·¸°Ô ƯÁ¤ ½Ã°£´ë¿¡ º¯È­ÇÏ´Â Ç÷¾ÐÀÌ È¤½Ã °Ç°­¿¡ º°´Ù¸¥ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö´Â ¾Ê´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.±â»ó ½Ã µÞ°ñÀÌ ´ç±â´Â µíÇÑ µÎÅëÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©¾Æħ¿¡´Â Ç÷¾Ð »ó½Â, ¹ã¿¡´Â Ç÷¾Ð °­ÇÏ¡¦Á¤»ó ¹üÀ§¶ó¸é ¹®Á¦¾ø¾îÀá¿¡¼­ ±ú¾î³­ Á÷ÈÄÀÇ ¾ÆħÀº ÇÏ·ç Áß¿¡¼­µµ Ç÷¾ÐÀÌ °¡Àå ³ôÀº ½Ã°£À¸·Î, Æò¼Òº¸´Ù Ç÷¾ÐÀÌ ¾à 10mmHg Á¤µµ ³ô¾ÆÁö´Â ÆíÀÌ´Ù. ÀÌ´Â °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ´©±¸³ª ÈçÈ÷ °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÎüÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÌ´Ù. ¾Æħ¿¡ ´«À» ¶ß¸é ±³°¨½Å°æ°è°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô È°¼ºÈ­µÇ°í Ä«Å×ÄݾƹΠµîÀÇ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÇ±â ¶§¹®¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ ¾à°£ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. º¸Åë Àá¿¡¼­ ±ú¾î³­ Áö 2½Ã°£ Á¤µµ¸é Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»ó ¹üÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ¹Ý¸é ¾ß°£¿¡ ÀáÀ» Àß ¶§´Â Á¤»ó Ç÷¾ÐÀÇ ±âÁØÀÎ ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 120/80mmHgº¸´Ù ¾à 10~20% Á¤µµ ³·¾ÆÁö´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ¼ö¸é Áß¿¡´Â ½Åü È°µ¿ÀÌ ±Øµµ·Î ÁÙ¾îµé°í, ºÎ±³°¨½Å°æÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¸é¼­ ½ÉÀå ¹Úµ¿ÀÌ ´À·ÁÁö°í Ç÷°üÀÌ À̿ϵDZ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌÈÄ Àá¿¡¼­ ±ú¾î³ª¸é¼­ Ç÷¾ÐÀÌ ´Ù½Ã »ó½ÂÇÏ°í, ÀÏ»ó»ýÈ°À» Çϸ鼭 Ç÷¾ÐÀÌ ¾à°£¾¿ ¿Ã¶ú´Ù ¶³¾îÁö±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¾ÆħÀ̳ª ¾ß°£¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸£³»¸®´Â °Í ÀÚü´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀÎ ¸¸Å­, Ç÷¾Ð º¯È­ ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó ¹üÀ§ ³»¶ó¸é Å©°Ô °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ±¦Âú´Ù. ±×·±µ¥ ƯÁ¤ ½Ã°£´ë¿¡ ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»ó ¹üÀ§¸¦ ³Ñ¾î ³Ê¹« Å©°Ô ¿À¸£°Å³ª, °íÇ÷¾Ð Áø´Ü ±âÁØÀÎ 140/90mmHg(°¡Á¤¿¡¼­ ÃøÁ¤ ½Ã 135/85mmHg)¸¦ ³Ñ¾î¼¹´Ù¸é ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾Æħ¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¿À¸£°Å³ª ¾ß°£¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾î¶² ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ±î?¾Æħ °íÇ÷¾Ð, ¾ß°£ °íÇ÷¾Ð ÀÖ´Ù¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè ³ô¾ÆÁ®¸¸¾à ¾Æħ¿¡ ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾ÐÀÌ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ Æò¼Òº¸´Ù 30mmHg Á¤µµ ³ô°Ô ÃøÁ¤µÆ°Å³ª, ¾ÆħÀÇ Ç÷¾ÐÀº °íÇ÷¾Ð Áø´Ü ±âÁØ¿¡ ÇØ´çÇϴµ¥ ³·¿¡´Â Á¤»ó ¹üÀ§ ³»·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù¸é ¡®¾Æħ °íÇ÷¾Ð¡¯À» ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀº ³·¿¡´Â Á¤»óÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò Ç÷¾ÐÀ» ²ÙÁØÈ÷ À纸Áö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¹ßº´ ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë±â ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦´Ù. °Ô´Ù°¡ Ç÷¾ÐÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ±Þ°ÝÈ÷ »ó½ÂÇÏ´Â ¸¸Å­ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý À§Çèµµ ³ô¾ÆÁø´Ù. ½ÇÁ¦·Î ´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ´Â ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀÌ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ÁÖ¿ä ÀÎÀÚ¶ó°í Áö¸ñÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. Ç÷¾Ð º¯µ¿ ÆøÀÌ Å« »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é Ç÷°üÀ̳ª ³ú, ½ÉÀå µîÀÇ ±â°üÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ¼Õ»óÀ» ÀÔ°í, »ý¸í¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ½±´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¸¾à ¾Æħ¸¶´Ù µÞ°ñÀÌ ´ç±â´Â µíÇÑ µÎÅëÀÌ Àְųª ½É¹Ú¼ö°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ºü¸¥ µí ´À²¸Áö´Â ½É°èÇ×Áø µîÀÇ °íÇ÷¾Ð ÀÇ½É Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾Æħ Ç÷¾ÐÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÃøÁ¤ÇØ º¸°í º´¿ø¿¡¼­ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.¸¸¾à ¼ö¸é Áß Ç÷¾ÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°Å³ª, ¿ÀÈ÷·Á ¿À¸£´Â °æÇâÀ» º¸ÀÎ´Ù¸é ¡®¾ß°£ °íÇ÷¾Ð¡¯ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼ö¸é Áß Ç÷¾ÐÀ» Á÷Á¢ ÀçÁö´Â ¾Ê´Â ¸¸Å­ ÆľÇÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö Àִµ¥, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ¸·Î ÄÚ°ñÀÌ°¡ ½ÉÇϰųª ´ç´¢º´, ¸¸¼º½ÅºÎÀüÁõ µîÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù¸é ¾ß°£ Ç÷¾ÐÀÌ Àß ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°í ¿À¸£´Â Çö»óÀÌ ½±°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ÃøÁ¤Çϱâ À§Çؼ­´Â º´¿ø¿¡¼­ 24½Ã°£ Ç÷¾ÐÃøÁ¤ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. ¾ß°£ °íÇ÷¾Ð ¶ÇÇÑ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î Áö¸ñµÈ´Ù. ¼ö¸é Áß¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é Ç÷°ü¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎ´ãÀÌ °è¼ÓµÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾î¼­´Ù. ¶Ç ¾ß°£ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ È£ÈíÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏÁö ¸øÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ³ú¿Í ½ÉÀåÀ¸·Î °¡´Â Ç÷¾× ¾çµµ ÁÙ¾îµé¸é¼­ ±â°üÀÌ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾î °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.¾à¹° º¹¿ë°ú ½Ä½À°ü °³¼±, °¡Á¤Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ µîÀ¸·Î °ü¸® Çʿ丸¾à ¾Æħ °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ¾ß°£ °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é Ç÷¾Ð¾àÀ» Åõ¿©ÇÏ´Â ½Ã°£À» ¾Ë¸Â°Ô Á¶ÀýÇϰųª, ¹Ý°¨±â°¡ ±ä ¾àÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â µîÀÇ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ »ýÈ°½À°ü °ü¸®µµ Áß¿äÇѵ¥, ½Ä»ç ½Ã ¿°ºÐ ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÚ±â ÀüÀ̳ª ¾ÆħºÎÅÍ Â§ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» °æ¿ì Ç÷¾ÐÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ô¾ÆÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¸¸Å­, ½Ì°Å¿î À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸ç Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ²ÙÁØÈ÷ °¡Á¤Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇØ µÎ°í º¯È­¸¦ ±â·ÏÇØ µÎ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ½É½ÅÀÌ ¾ÈÁ¤µÈ »óÅ¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °¡Á¤Ç÷¾ÐÀº Áø·á½ÇÇ÷¾Ðº¸´Ù ´õ¿í Á¤È®ÇÑ °ªÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾î Áø´Ü°ú Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í, ½º½º·Î Ç÷¾ÐÀÇ º¯È­¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â ¸¸Å­ Ä¡·á¿¡ ´õ¿í ¿­½ÉÈ÷ ÀÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Èí¿¬, À½ÁÖ¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ÆíÀ̶ó¸é ±Ý¿¬°ú ±ÝÁÖ¸¦ ÇÏ°í, ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì¶ó¸é ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿°ú ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀ¸·Î üÁßÀ» °¨·®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æħ °íÇ÷¾Ð°ú ¾ß°£ °íÇ÷¾Ð °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.


ÀÌÀü±Û : ¹Ð¸° Àá ÁÖ¸»¿¡ ¸ô¾Æ ÀÚ¸é, ½ÉÀå °Ç°­¿¡ ÁÁÀ»±î? ³ª»Ü±î?
´ÙÀ½±Û : ¡°´ã¹èµµ ¾È ÇÇ¿ü´Âµ¥¡¦¡± ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡°Ô Æó¾Ï À¯¹ßÇÏ´Â ÀÇ¿ÜÀÇ ¿äÀÎ 5